Type 2 diabetes (gammelmands-sukkersyge)

Hvad er type 2 diabetes? Måling af glukose i en blodprøve er en effektiv måde at holde øje med sygdommen. Type 2 diabetes kaldes også for aldersdiabetes (tidligere kaldt gammelmands-sukkersyge). Alle legemets celler har brug for insulin, blandt andet for at kunne optage sukker (glukose) fra blodbanen. Hvis cellerne ikke er følsomme nok overfor insulin og der samtidigt ikke dannes nok insulin, stiger blodets indhold af glukose, og der kommer glukose i urinen, når blodsukkeret er tilstrækkeligt højt. Ved type 2 diabetes er det ikke altid nødvendigt at tilføre insulin ved indsprøjtninger, ofte kan behandlingen styres ved hjælp af motion, kost og til tider tabletter. Type 2 diabetes rammer oftest overvægtige voksne. Sygdommen anses derfor af mange for at være en livsstilssygdom. Forstadiet til type 2 diabetes kan vise sig somdet metaboliske syndrom.

Hvordan opstår type 2 diabetes? Type 2 diabetes skyldes en kombination af utilstrækkelig insulinproduktion i bugspytkirtlen og nedsat følsomhed i cellerne for insulin (stort insulinbehov, også kaldet insulinresistens).

Hvordan føles sukkersyge? Man er træt. Man er tørstig. Man har hyppig vandladning. Man mister appetitten og taber sig. Man har kløen omkring kønsorganerne. Man har nemmere ved at få infektioner i huden, munden eller skeden.

Hvornår skal man være særlig opmærksom? Hvis andre i familien har eller har haft type 2 diabetes. Hvis man er overvægtig. Ved diabetes i tidligere graviditeter Hvis man har forhøjet blodtryk eller forhøjet fedt i blodet (kolesterol eller triglycerid) Hvis man har haft en blodprop i hjertet. Ved brug af nogle typer medicin - specielt binyrebark-hormon, psykofarmaka samt til dels de vanddrivende tabletter thiazid.

Hvad kan man gøre for at undgå at få type 2 diabetes? Undgå at blive overvægtig. Dyrk regelmæssig motion. Bliv undersøgt hos lægen, hvis man er i tvivl, om man har fået eller har forstadier til diabetes.

Hvad kan man selv gøre? Hvis man er overvægtig, skal man tabe sig. Blodtrykket skal kontrolleres regelmæssigt og let forhøjelse skal behandles Kolesterol og andre fedtstoffer i blodet skal måles regelmæssigt og let ubalance skal behandles Rygning forstærker risikoen for komplikationer betydeligt og rygeophør må anbefales på det kraftigste Man skal være opmærksom på sin sygdom og lære at holde øje med tegn på for højt og for lavt blodsukker. Man skal lære at måle blodsukkeret og måle det regelmæssigt. Mange vil få brug for at lære at give sig selv insulin-indsprøjtninger. Man skal altid have sukker på sig for at kunne behandle et for lavt blodsukker (insulinføling). Man skal regelmæssigt gå til læge og få undersøgt øjne, fødder ognyrefunktion. Man skal søge læge, hvis man bliver syg.

Hvordan stiller lægen diagnosen? Måling af glukose i en blodprøve fastende eller ved en sukkerbelastningstest.

Motion og speciel kost Det er vigtigt at få motion når man har sukkersyge. Det er bedst af få regelmæssig daglig motion. Det kan være nødvendigt at afpasse insulinmængden til den fysiske aktivitet, hvis man er insulinbehandlet. Det er vigtigt at spise en sund og varieret kost med mange fibre og langsomt omsættelige sukkerstoffer i form af stivelse. Vigtigt er også enfedtfattig kost , der kan fremme vægttab.